I sogni dei bambini: "da grande farò..."
Ho chiesto a Thiago, 5 anni cosa volesse fare da grande. Chiedere ai propri figli...
L'importanza di imparare a scrivere a mano
I miei figli frequentano un asilo Montessori. I primi approcci alla scrittura nel...

La maternità è un’impresa eccezionale

La maternità è un training di abilità emotive, intellettive e organizzative che credo nessuno stage, nessun percorso lavorativo o master potrà mai eguagliare.
Ci hanno […]

Cosa regalare a una futura mamma per Natale

Cosa regalare a una mamma in dolce attesa per Natale.

Quando ho scoperto di essere in attesa, sia di Thiago che di Leon, ho aspettato […]

Fare l’amore in gravidanza? Fa bene! Ecco perché…

Si può fare sesso in gravidanza? Sì, anzi: fare l’amore in gravidanza fa bene!
Durante la gravidanza, se non ci sono particolari controindicazioni mediche, il […]

Alimentazione corretta per bambini: osservatorio 1000 giorni

La scorsa settimana sono stata a Rimini, a Bimbi in Fiera. Ho preso parte alla tavola rotonda tenuta dal nutrizionista Giorgio Donegani  sull’alimentazione corretta per […]

L’importanza del pavimento pelvico

Il pavimento pelvico interessa le donne, in ogni fase della loro vita.
Subisce variazioni e cambiamenti in base all’età, allo stile di vita, alla salute […]

Parto naturale in ospedale

Io ho avuto un cesareo (primo parto) e un vbac (secondo) e devo dire che l’ospedale – oltre a una gravidanza senza problemi e […]

Cloasma gravidico: cosa uso

Durante la gravidanza nessuno mi aveva detto di fare attenzione alla pelle del viso e al cloasma gravidico. Ai tempi non avevo mai avuto […]

Il femminile in gravidanza

Quando una donna aspetta un bambino, lo partorisce e lo allatta mette il suo corpo – letteralmente – a disposizione della nuova vita che […]

Smagliature in gravidanza – Come prevenirle

Le smagliature – tecnicamente chiamate striae distensae – sono un antipatico inestetismo cutaneo, temuto soprattutto dalle donne in dolce attesa.

Democratiche e trasversali, colpiscono senza […]

Cloasma gravidico

Quando aspettavo Thiago vivevo in Messico, quindi ero sempre sotto il sole equatoriale. Per proteggere il viso usavo la protezione 50+ e nonostante questo accorgimento […]